2536 Nyergesújfalu, Kossuth Lajos út 33.
Tel: +36-20-213-0012
E-mail: info@fejleszto-kucko.hu

Fejlesztő Kuckó

Fontos a várandósság alatt is megtartani megfelelő fizikai állóképességünket. A megnövekedett terhelés miatt nélkülözhetetlen a szervezet kondícionálása, a szülésre való felkészítése.

Kismama torna általános erőnlétjavító torna, mely óvatos izomerősítésből, izomnyújtásokból áll. A torna során megtanuljuk a szülés alatt alkalmazható légzéstechnikákat, melyek könnyítik a vajúdást, valamint a legoptimálisabb vajúdási testhelyzeteket. A torna végén relaxációval hangolódunk a kisbaba érkezésére.

Bizonyított tény, hogy a kismama tornán résztvevő anyukák gyorsabban regenerálódnak szülés után, hamarabb visszanyerik fizikai állóképességüket, könnyebben szülnek.

Bizonyított tény, hogy a kismama tornán résztvevő kismamák könnyebben szülnek, hamarabb visszanyerik fizikai állóképességüket szülés után. Az elsajátított gyakorlatok és információk által a kismamák jobb fizikai és lelki állapotban képesek világra hozni gyermeküket.

 

Kismama tornát tartja: Ollé-Csordás Anita, gyógytornász

Galéria

Hírlevél